Ăn gì vào buổi tối để không bị tăng cân?18/05/2010

Có rất nhiều quan niệm về một bữa ăn tối nhưng chủ yếu chia thành 2 trường phái: tán thành bữa ăn nhẹ hoặc ăn như bình thường. Sự thật nằm giữa hai quan niệm đó!

Chi tiết

Cửa sổ tâm hồn nhìn từ... mắt bác sĩ 18/05/2010

Chúng ta từng nghe nói đến những đôi mắt "biết nói", đôi mắt "biết cười", thậm chí có cả đôi mắt... "mang hình viên đạn" nữa. Đối với BS, những người "nhìn đâu cũng thấy vi trùng", đôi mắt mang một sắc thái thực tế hơn, chỉ đơn giản là "cơ quan thị giác".

Chi tiết

6 lời khuyên phong thủy giúp giảm cân18/05/2010

Bạn đang tự hỏi phong thuỷ thì có liên quan gì đến việc giảm cân ở đây?

Chi tiết

Giảm cân theo ý muốn 17/05/2010

Để tiến trình giảm cân của bạn diễn ra một cách hoàn hảo, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống một cách có khoa học như sau:

Chi tiết

Trị mụn bằng thực phẩm 17/05/2010

Mụn trứng cá thực chất là tình trạng viêm nang lông và tuyến bã trong da. Trị mụn bằng phương pháp tự nhiên sẽ giúp da bạn tẩy sạch vi khuẩn và các chất nhờn, làm da láng mịn và tươi trẻ.

Chi tiết

Các loại thực phẩm giúp "tiêu" mỡ 17/05/2010

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn mỗi ngày nên ăn từ 1 - 2 quả táo, sẽ có tác dụng giảm béo và chất mỡ dư thừa trong cơ thể. Lượng magiê và kali trong táo còn giúp điều chỉnh áp suất máu và giữ cho nhịp tim luôn ở mức ổn định.

Chi tiết

Ăn để chống... nhăn 16/05/2010

Vết Nhăn không bao giờ là "vị khách" được chào đón trên khuôn mặt của những người Phụ nữ. Vậy làm cách nào để "đuổi khéo" được nó đây?

Chi tiết

Những 'kẻ thù' của vóc dáng14/05/2010

Để thoát khỏi ám ảnh tăng cân, hãy cùng nhau vạch trần 8 thủ phạm làm hỏng những đường cong quyến rũ trên cơ thể bạn!

Chi tiết

Những loại thực phẩm không thể bỏ qua13/05/2010

Có 5 loại thực phẩm được đánh giá là phải có trong thực đơn của bạn nếu bạn muốn có lợi ích sức khỏe cao nhất.

Chi tiết

Các công dụng tuyệt vời của quả cam 11/05/2010

Không chỉ bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biết sử dụng nó đúng cách và đúng mục đích.

Chi tiết